人参とアーモンドの美肌サラダ☆

人参とアーモンドの美肌サラダ☆

Description

人参とオリーブオイルとアーモンドの美肌材料全て混ぜたら美味しかったし、火を使わないので酵素もたっぷりです!

材料 (2人分)

人参
半分
アーモンド(素焼きか生)
8〜9粒位、お好みで
マスタード
小さじ半分
小さじ1
お酢
大さじ半分
大さじ半分
塩胡椒
少々

作り方

1

人参は皮を剥いて千切りにします。
アーモンドは刻んでおきます(スライスアーモンドを使う方はそのままで)

2

人参、調味料、アーモンド、全て和えたら完成です!簡単

コツ・ポイント

アーモンドじゃなくてカシューナッツやクルミでも!味付きでなく素焼きのものを使って下さい。

このレシピの生い立ち

私の中で遅ればせながら酵素ブーム、そして健康ブーム…。美味しくて身体に良いメニューを作りたくて。
レシピID : 3476810 公開日 : 15/10/24 更新日 : 15/10/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/11/21

写真

アーモンド&胡桃も♪簡単なのに~めっちゃ美味しかったです!!

にゃろ&にんこ

胡桃も絶対合いますね!美味しそう〜、レポ感謝です!

15/10/31

First tsukurepo mark
写真

カシューナッツ&アーモンドで♪おいしかった〜ごちそうさま♡

sayori-pon

カシューナッツも入ってるなんて豪華!作って頂き感謝!