人参とアーモンドの美肌サラダ☆の画像

Description

人参とオリーブオイルとアーモンドの美肌材料全て混ぜたら美味しかったし、火を使わないので酵素もたっぷりです!

材料 (2人分)

半分
8〜9粒位、お好みで
マスタード
小さじ半分
はちみつ
小さじ1
お酢
大さじ半分
オリーブオイル
大さじ半分
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いて千切りにします。
    アーモンドは刻んでおきます(スライスアーモンドを使う方はそのままで)

  2. 2

    人参、調味料、アーモンド、全て和えたら完成です!簡単

コツ・ポイント

アーモンドじゃなくてカシューナッツやクルミでも!味付きでなく素焼きのものを使って下さい。

このレシピの生い立ち

私の中で遅ればせながら酵素ブーム、そして健康ブーム…。美味しくて身体に良いメニューを作りたくて。
レシピID : 3476810 公開日 : 15/10/24 更新日 : 15/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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にゃろ&にんこ
アーモンド&胡桃も♪簡単なのに~めっちゃ美味しかったです!!

胡桃も絶対合いますね!美味しそう〜、レポ感謝です!

初れぽ
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sayori-pon
カシューナッツ&アーモンドで♪おいしかった〜ごちそうさま♡

カシューナッツも入ってるなんて豪華!作って頂き感謝!