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かぼちゃと玉ねぎを5㎜程度にスライスする
油を熱したフライパンでかぼちゃと玉ねぎを炒める
1㎝程度の輪切りにしたピーマン、野菜ジュース、コンソメキューブ、塩、こしょうを加えて煮込む(蓋をしてゆっくり煮込む)
材料に火が通り、水気がなくなってきたらとろけるチーズを乗せて加熱する
仕上げにドライパセリ少々を振って出来上がり
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