かぼちゃ丸ごとキッシュ☆

かぼちゃをラップで包み、500wのレンジで5分、ひっくり返して2分加熱する。

蓋の部分を切り落とし、種とワタを除き、中身を削ぎとる。(削ぎすぎ注意！)

側面に顔を彫る。(あまり深く彫ると穴が開くので注意！)

フライパンで具材を炒め、塩、こしょうで味を整える。

<フィリング>ボールに卵をほぐし、生クリーム、牛乳、炒めた具材を加えてよく混ぜる。

出来たフィリングをかぼちゃに流し入れ、チーズを散らす。余ったフィリングは別容器で。

断面はこんな感じ。