大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ

大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュの画像

Description

豆の香りほんのり…♪ ポタージュにしていっぱい食べちゃいます。 

材料 (2人分)

200g
●オリーブ油
小さじ2
50㏄
200㏄
コンソメキューブ
1個
200㏄
黒胡椒
少々
お好みで、塩胡椒少々

作り方

  1. 1

    写真

    四角豆です。

  2. 2

    写真

    四角豆の端を手で折って取る。

  3. 3

    写真

    フライパンに●を入れ、2を加えてざっと混ぜてから、密閉できる蓋をして強火で加熱開始する。

  4. 4

    写真

    沸々してきたら、やや弱めの中火にして3分加熱する。

  5. 5

    写真

    ミキサーに牛乳200㏄とコンソメを入れ、4を加える。

  6. 6

    写真

    *1本だけ取り避けておいて、よく撹拌する。

  7. 7

    写真

    6を鍋に移す。

  8. 8

    写真

    続けて、ミキサーに水200㏄を入れ撹拌する。

  9. 9

    写真

    7に8を加える。

  10. 10

    9を時々混ぜながら弱めの中火で加熱し、軽く沸騰したら火を止める。
    味見をしてから、必要なら塩胡椒で味を調える。

  11. 11

    写真

    6で残しておいた1本の四角豆は、2㎜程の厚さに切る。

  12. 12

    写真

    カップに10を注ぎ入れ、黒胡椒を振り、11を飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピは洋風ですが
①オリーブ油を太白胡麻油に、牛乳を豆乳に、コンソメを白だしに換えれば和風に。
②オリーブ油を胡麻油に、牛乳を豆乳に、コンソメをウェイパーに換えれば中華風になります。

また、水で薄めず牛乳のみで作れば濃厚になります。

このレシピの生い立ち

四角豆がいつまでも元気過ぎて、大豊作に困っています。
何とか大量消費はできないものか~と、考えてポタージュにしてみました。

「そんなにメジャーでもない野菜を、しかも大量消費って…ありえない!」と娘が横槍入れてます(笑)。
レシピID : 3485392 公開日 : 15/10/31 更新日 : 15/10/31

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カバゴン
暑い日にピッタリですね♪

北から南に移住羨まし♪暑い島からのうりずんレポありがとっ♥