まぐろとじゃがいものコロコロステーキ

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Description

食べ始めるととまらない!

材料 (4人分)

まぐろのさく
300~350g
塩・こしょう
各少々
にんにくの薄切り
2片分
サラダ油
大さじ2
A 酒・しょうゆ
各大さじ1/2
A みりん
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    まぐろは2cm角に切り、塩、こしょうで下味をつける。

  2. 2

    じゃがいもは2cm角に切り、水に放してアク抜きをし、かた目に下ゆでしてざるに上げ、水気を拭く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱して②を入れ、うっすらと焦げ色がつくまで焼いて塩少々を振り、取りだす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱してにんにくを炒め、うっすら焦げ色がついたら取りだす。

  5. 5

    ④のフライパンに①を入れて強火でころがしながらさっと焼き、Aを加えてからめる。

  6. 6

    器に③と⑤を盛り合わせ、④のにんにくをのせ、クレソンを添える。

コツ・ポイント

まぐろは赤身より脂身のついたものがステーキ向きです。火の通りすぎに注意します。

このレシピの生い立ち

ひと口サイズで食べやすい!まぐろのアレンジメニューのご紹介です。
レシピID : 3491636 公開日 : 15/11/02 更新日 : 15/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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クック5KPMQT☆
リピです今回はジャガイモ切ったあとレンジで5分加熱で。レシピ感謝
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rie_mam
刺し身用の柵の救済ができました! 年長児は肉と勘違いする程でした
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クック5KPMQT☆
昔店頭に置いてあったレシピ紛失。ここ見つけて感激。簡単美味感謝

ありがとうございます!レシピを活用していただき嬉しいです♪

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ゆきんこダケ
おいしかったです。マッシュポテトを添えて♪

ありがとうございます!”マッシュポテト”も合いますね♪