牛蒡のシンプルじゃこ炒めの画像

Description

簡単!お弁当やおつまみに、サラダのトッピングにもおススメです✿

材料 (2人分)

片手の平一杯分
10~15g(約大さじ2)
ごま油
小さじ1
適宜
粉山椒(お好みで)
ひとふり

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、ごま油を入れ、牛蒡のささがきを加え中火で2~3分炒める。

  2. 2

    1に、ちりめんじゃこを加え、弱火で具材がカリッとするまで(お好みのかたさに)混ぜながら火を通す。

  3. 3

    2に、白ごまを加えさらに1分程炒るように混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、お好みで粉山椒をひとふりする。

コツ・ポイント

是非ごま油で!
牛蒡の風味、香ばしさも加わり薄味でも
美味しいです。
時間が経つと牛蒡がしんなりしますが
それはそれなりに。
牛蒡にスが入っていると筋っぽくなります。

一般的なちりめんじゃこの食塩相当量は
10g(大さじ2)で0.7g

このレシピの生い立ち

やったぜ!なみちゃんさんの
「簡単♪ごま油と相性バツグン↑↑↑しらす丼」
ID:2132544 で、ごま油と塩だけの
相性の良さを知り、応用してみました。
レシピID : 3499149 公開日 : 15/11/08 更新日 : 16/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (11人)
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yesmama
娘の一昨日の作り置きに!炒めたごぼうが香ばしくカリじゃこの食感も楽しめますね☆有難う〜
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yesmama
私も野菜が大好きです!此方ごぼうの旨味をうまく引き出しじゃこ美味
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アンドーナツ☆
夫リクで即リピ♡香ばしさ美味しく減塩も嬉日記拝見キャベツ白菜同じ

ご主人リクリピ嬉♪キャベツ白菜ひと玉よね~日記にも有難う~♡

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mayuyuキッチン
祝話題入り!素材の味が際立って大好き♪ご飯日記にレシピ感謝です☆

お陰さまで♪大好きだなんて感涙、美味お世話にこちらこそ感謝よ