麩チャンプルーの画像

Description

沖縄で味わった麩チャンプルーを再現してみました‼

材料 (3人分)

12個
20g
沖縄かまぼこ
1/2本
1/2袋
2個
少々
塩コショウ
適量
サラダ油
大1
だしの素
小2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切り、スパムとかまぼこは短冊切りにします。

  2. 2

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    水で戻した麩をしっかり水切りして、たまごを溶いた中に入れておきます。分量の1/2のだしの素を入れておきます。

  3. 3

    写真

    水菜以外の野菜と、スパム、かまぼこを油で炒めます。

  4. 4

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    3に火が通ったら、たまごに浸けた麩をたまごごと入れて炒めます。

  5. 5

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    たまごに火が通ったら、塩コショウ、だしの素の残りを入れて、水菜を入れ、蓋をして少し蒸します。

  6. 6

    写真

    出来上がりです。

コツ・ポイント

水切りした麩をたまごに浸すこと。

このレシピの生い立ち

沖縄で味わった麩チャンプルーを再現してみました。
レシピID : 3500759 公開日 : 15/11/06 更新日 : 18/02/20

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