簡単♪白菜とヤリイカの焼きそば

＊白菜のしんは5mm幅に、葉はざく切りにする。
＊生姜は千切りにする。
＊ピーマンは縦に細切りにする。

ヤリイカは下足と胴体を取り外し、骨・内臓・嘴・目を取り水洗いする。これを食べ易い大きさに切る。

フライパンに油を入れ、白菜の芯を炒める。

麺・50ccの水を入れて面をほぐしながら炒め、最後調味料を入れて全体に味をなじませて水分がなくなるまで炒めれば☆完成☆