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大豆のお肉はしっかり水切りする。野菜は洗って食べやすく切る。
玉ねぎはみじん切り、シメジはほぐしておく。目玉焼きを焼いて皿に取り出しておく。
同じフライパンを熱し油を入れて玉ねぎとシメジを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら大豆のお肉を入れて焼き色をつける。
弱火にして、☆を全て投入。トロミがつくまで軽く煮込む。
お皿の半分にごはんを盛り、チーズをちぎってのせる。空いた半分に野菜を盛り付ける。お好みでマヨをかけても。
ごはんの上に⑤をかけて、目玉焼きをのせて完成☆