離乳食中期♥大人と一緒の献立♪
虎の親子
作り方
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1
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カレイの煮付け
レシピID3516997
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2
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カレイは写真のように取り分け、皮を剥ぎ4等分に。
大根も1/4取り分け微塵切りにしてココットに入れる
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3
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ヒタヒタに水を入れて鰹節粉を入れてラップをしたら炊飯器へ
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4
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栗ご飯
レシピID3516753
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5
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シリコンスチーマーに研いだ米、水、栗、鰹節を入れて蓋をして炊飯器にセット
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6
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ほうれん草のお浸し
ほうれん草を離乳食の段階に合わせて刻み、ココットに入れて、水、鰹節を加えてラップし炊飯器へセット
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7
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炊飯器on。
今回はほうれん草のお浸しは冷凍があったのでそちらを使用。
味付け前の物を大人用から取り分けて刻んでもOK
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8
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ご飯が炊けたらすぐに全て取りだし、蓋、ラップをしたまま冷ましておく
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9
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食べる前に栗ご飯の栗や、カレイなど、月齢に応じて潰します。
8ヶ月男児はフォークの背で適当に潰したくらいで食べてます
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コツ・ポイント
炊飯器使用で柔らかく出来ます。
セットしておけばあとは食卓に持っていって食べさせるだけ
セットしておけばあとは食卓に持っていって食べさせるだけ
このレシピの生い立ち
家族と同じものを食べさせてあげたくて。同じものを一緒に「美味しいね」と言える幸せ(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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