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きゃべつを2センチ幅に切る。にんにくはみじんぎりにする。
●印の材料を混ぜておく。とろみつけ用の○も作っておく。
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたにんにくを入れ香りがたったらフライパンから出しておく。同じフライパンにきゃべつを入れ軽く炒め、フライパンから出す。
きゃべつを出したフライパンにひき肉をいれ色が変わってきたら出しておいたにんにくを加える。火が通ったら中火にして●印を加え煮立たす。煮立ったら弱火にして○印を加えとろみをつける。
ご飯をよそいましょう!とろみのついたひき肉に炒めたきゃべつをもどし混ぜ、塩コショウで味をととのえてご飯のうえにどーんとのせて出来上がり!
長いこと放置してしまってごめんなさい。ありがとうございました