糖質制限　満足★豆腐のお好み焼き

材料です。
糖質0麺は半袋の量で、水をきる。3～4㎝ほどにカットする。

キャベツは千切りにする。豆腐は少し小さめに割って、レンジで1～2分加熱する。

ささみは細かく刻んで、炒めます。塩胡椒を少々。

豆腐が細かくなるまでしっかりと。

熱したフライパンに油を引き、5を流しいれる。
中火にし、形を丸く均等な厚さに調整する。

焼き目がついたらひっくり返す。

蓋をして蒸し焼きにする。

両面焼けたら、皿に盛り付けて、糖質制限ソース、
青のり、かつお節、をかけて完成！