水切りヨーグルトでふわふわチーズケーキ

水切りヨーグルトでふわふわチーズケーキの画像

Description

クレームダンジュのようなふわふわのチーズケーキが水切りヨーグルトで簡単に作れます!

材料 (4人分)

1個分
レモン汁
少々
フルーツソースや蜂蜜
お好み

作り方

  1. 1

    水切りボールの上にキッチンペーパーを2枚重ねてヨーグルトを入れる。下に深めの受け皿を用意し一晩冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    卵白を泡立て、ピンと立つ位になったらオリゴ糖(砂糖)を半量入れる。

  3. 3

    別のボールで生クリームをしっかり泡立て、残りのオリゴ糖(砂糖)、レモン汁を入れる。

  4. 4

    生クリームのボールに水切りヨーグルトを合わせ、ゴムベラで混ぜる。

  5. 5

    生クリームのボールに、泡立てた卵白を入れ、ゴムベラで混ぜる。
    ※卵白の泡をつぶさないようさっくり切り混ぜる。

  6. 6

    もう一度水切りボールを用意し、3時間以上水切りをする。

  7. 7

    器に取り分け、お好みのソースをかけて出来上がり!
    ※今回は冷凍ミックスベリーをオリゴ糖で煮詰めてソースを作りました。

コツ・ポイント

*水切りがしっかりできていた方がふわふわになるので、前日に水切りヨーグルトを準備しておきます。

*オリゴ糖を使っていますが、もちろん砂糖でも代用可能です。
※オリゴ糖は腸内環境改善に期待が出来る食材です♪

このレシピの生い立ち

味を落とさずにできるだけ少ない材料で作る為、ゼラチンやチーズを省略しました。チーズを水切りヨーグルトに、白砂糖をオリゴ糖にすることでカロリーダウンしています!
レシピID : 3531143 公開日 : 15/11/22 更新日 : 15/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ねみねみ
期待通りの仕上がりで、とっても美味しかったです〜♪

かわいいキリン!! レポ嬉しいです♪ありがとうございます!