鶏肉ワイン漬け〜しめじとトマトのソース〜
作り方
-
-
1
-
お肉を半分に切る。(全部で計4切れになる)
味がしみこみやすいように、そぎ切りで切り込みを入れておく。
-
-
-
2
-
皮にフォークで数カ所ブスブスする。
-
-
-
3
-
ボールに、お肉、☆下味の調味料すべて加える。
!注意!レモンは絞ってそのまま入れておく。後から使います。
-
-
-
5
-
フライパンに大さじ1のオリーブオイルを引き、火をつけるまえに、お肉置きましょう。皮から焼きます。
-
-
-
6
-
皮が剥がれやすくなるまで放置。
そして、剥がれたらヒックリ返して5分。そして、しおこしょうで軽く味付けをする。
-
-
-
7
-
そして、あいたところにしめじ、トマト、レモンを置き、フタをし、蒸し焼きにします。
-
-
-
8
-
トマトが熱で崩れてきたら壊します。そして、汁気がでてきたら、味をチェックし、
-
-
-
9
-
ケチャップを入れ味を調節していきます。そして、レモンをこの時に取り出します。
-
-
-
10
-
蒸している間に、付け合わせを、オーブン250℃で8分焼きます。
味が足りなければマヨネーズでも合います。
-
-
-
11
-
そして盛り付けたら完成!
-
コツ・ポイント
漬ける時間ですかね!
このレシピの生い立ち
学校の実習内容から少し変えて作ってみました。