芹菜炒肉絲|セロリと豚肉の細切り炒め

芹菜炒肉絲|セロリと豚肉の細切り炒めの画像

Description

青椒肉絲(チンジャオロース)のピーマンをセロリに替えたような料理です。生姜、にんにく、唐辛子でピリ辛ですが。

材料 (4人分)

猪腿肉薄片|豚もも薄切り
150g
芹菜|セロリ
200g
干香菇|干し椎茸
4枚
煮熟的竹笋|ゆで筍
80g
姜|しょうが
1片
大蒜|にんにく
1片
辣椒|赤唐辛子
2本
A 鸡蛋|卵
小1個
A 白汁|広東白汁
大匙1/2杯
A 黄酒|紹興酒
大匙1杯
淀粉|片栗粉
大匙3杯
B 清汤|中華スープ
80cc
B 耗油|オイスターソース
大匙2/3杯
B 酱油|醤油
大匙1杯
B 胡椒|こしょう
少々
芝麻油|ごま油
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は、4~5cmの長さの細切りにして、調味料Aで下味をつける

  2. 2

    干し椎茸を、ぬるま湯で戻して、筍と共に細切りにする

  3. 3

    ショウガ、ニンニクはみじん切りに、赤唐辛子は種を取り小口切りにする

  4. 4

    調味料Bを合わせておき、豚肉に片栗粉を混ぜ合わせ、留めをする

  5. 5

    鍋に揚げ油を150℃~160℃に熱し、セロリ、筍、豚肉、椎茸を油通しする

  6. 6

    別の鍋に油大匙2を熱し、中火でショウガ、ニンニク、赤唐辛子を炒め、香りを出す

  7. 7

    調味料Bと油通しした材料を加えて、手早く炒める

  8. 8

    最後にごま油をたらして、ひと混ぜする

コツ・ポイント

油通しが大変なら、野菜は下茹で、肉はそのまま炒めてしまってもOKです。

このレシピの生い立ち

大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に材料を入手し易いものに変えたり、上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。(料理とその写真は自前です)
レシピID : 3533453 公開日 : 15/11/23 更新日 : 15/11/23

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