里芋の焼きコロッケの画像

Description

里芋のコロッケです。本を参考に揚げないコロッケにして食べやすいものができました。肉なしなのも一応ポイントなのです。

材料 (3~4人分)

皮むいた状態で500g
小1玉
1/3本くらい
パン粉
適宜
適宜
水とき片栗粉
適宜
塩、コショウ、しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    パン粉は油を引かないフライパンか鍋で、きつね色がつくまで煎る。里芋は少し細かくして少なめの水でゆでる。
    玉ねぎ、人参、もどしたしいたけはみじん切りにして炒めておく。

  2. 2

    水気がなくなるまでゆでた里芋をつぶし、炒めた材料と混ぜ合わせ、塩・コショウ・しょうゆで味をつける。

  3. 3

    6~8等分して丸め、小麦粉、水溶き片栗粉、パン粉の順に衣をつける。
    180℃のオーブンで15~20分焼く。

    出来上がり

コツ・ポイント

里芋なのでとてもベタベタして柔らかく、丸めにくいのですが、小麦粉をたくさん手に付けておいてから成形すると収拾がつきます。
水溶き片栗粉にくぐらせるときは、片栗粉が沈殿していると、べとついて崩れやすくなるので注意してください。
中に入れる具は、ひじきを入れたり、アレンジして色々入れてみるとおもしろいです。

このレシピの生い立ち

家に前からあったノンノの料理大全みたいな本に焼きコロッケがのっていたので、揚げ物がきついなと思うときは、その方法を参考に卵無しの衣で作っています。
ジャガイモの代わりに里芋を使いましたが、クックパッドで検索してみると里芋コロッケは結構のっているようですね。
レシピID : 353984 公開日 : 07/04/03 更新日 : 07/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート