野菜たっぷり麻婆豆腐の画像

Description

秋野菜たっぷりで、ご飯に乗せて 麻婆丼にしてもモリモリ食べられます

材料 (4人分)

約200g
小1本
4/1
2/1
4/1株
1丁
ゴマ油
大1
☆しょうが
小1
☆にんにく
一かけ
200cc
★味噌
大1
★醤油
大1
★砂糖
小2
★シャンタンDX
小1
★料理酒
大1
水とき片栗粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は、一口大に切り
    600ワットのレンジで3分加熱する。
    ★の調味料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油と、☆を入れ香りが出てきたら挽き肉を炒める。

  3. 3

    挽き肉の色が変わってきたら★の調味料を加え、1の野菜も入れ炒める。

  4. 4

    水を入れ、一煮たちさせ 、サイコロ状に切った木綿豆腐を入れ煮たたせる。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、水とき片栗粉を回し入れ とろみがついたら完成。

コツ・ポイント

豆腐の水分が気になる方は、あらかじめ水切りをおすすめします。

野菜はあらかじめレンジで温めることで時短できます。

このレシピの生い立ち

秋野菜をたっぷり子どもたちに食べて欲しくて大好きな麻婆豆腐に入れてみました❤
レシピID : 3542401 公開日 : 15/11/28 更新日 : 15/11/28

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