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フライパンにサラダ油を敷き、鮭を中火で片面5分、裏返して蓋をして5分ほど焼きます。
シメジは石づきをとり、耐熱皿に入れ、ラップをしたら500wのレンジで2分ほど加熱します。
熱いうちに薄めためんつゆに入れます。
2時間~一晩、浸けたら完成です(*^-^*)お好みで大根おろしを添えて下さいね♪