なすとブロッコリーのチーズ焼きの画像

Description

簡単イタリアン風

材料 (2人分)

1個
オリーブオイル
少々
トマトソース
☆ケチャップ
大さじ4杯
☆オリーブオイル
大さじ1杯
☆白だし醤油
小さじ1杯
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーはボイルします。

  2. 2

    写真

    なすは一口大に切ってフライパンでオリーブオイル入れてやきます。

  3. 3

    写真

    1と2を耐熱容器にいれる。

  4. 4

    写真

    ☆の調味料をまぜトマトソースを作り3にかけます好みでこしょうを適量ふります。

  5. 5

    写真

    ピザ用チーズをのせオーブントースタで4~5分やきます。
    チーズがとけてこげめががついたらできあがり。

コツ・ポイント

トマトソースを作らなくても、ケチャップだけでもいいですよ、ピザソースでもいいですね。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが結構チーズとあうから。
レシピID : 3546022 公開日 : 15/11/30 更新日 : 16/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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アンナモニカ
美味しく頂きました。また作ります。
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さらあお
メインにしてしまいました(^^;)
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ポニーリボン
簡単に出来てあと一品に良かったです♪
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LillyAngel
美味しすぎて写真を撮るのを忘れてしまったので、こんな角度に… 鶏肉も追加して作ったら物凄く家族にも評判が良かったです。