砂糖なし☆たまりじょうゆで鯛のあら煮

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Description

砂糖、みりん使わず、風味、色ともに濃厚なたまりじょうゆ(刺身醤油)を使って鯛のあら煮を作りました。長ネギ、豆腐が美味‼

材料

1パック(半身〜)
1本
料理酒
200cc
醤油
大さじ3
たまり醤油(刺身醤油)
大さじ1
生姜(千切り)
1切れ

作り方

  1. 1

    生姜は千切りに。
    長ネギは斜め切りに。
    豆腐はお好きな大きさに切る。

  2. 2

    あらの鱗や血糊を取り、水でサッと洗い、お湯をかけて臭みを取る。

  3. 3

    フライパンに、鱗側が見えるようにあらを並べる。
    生姜と料理酒を入れ、落し蓋をして煮る。

  4. 4

    あらに火が通ったら、長ネギであらを覆い、醤油とたまり醤油を回し入れ、更に煮る。

  5. 5

    長ネギがしなってきたら、あらをフライパンの半分に寄せ、豆腐を加えて煮る。
    (時々豆腐に煮汁をかけてください。)

  6. 6

    豆腐に味が染み込んだら完成。

コツ・ポイント

◎豆腐は水切りなしでそのまま使用しています。
◎鱗はスプーンでこすって取りました。
◎味が薄ければ、醤油もしくはたまり醤油をたしてください。

このレシピの生い立ち

鯛のあら煮、砂糖を使いたくなくて。
風味、色ともに濃厚なたまり醤油で色良く仕上げました。
レシピID : 3546058 公開日 : 15/11/30 更新日 : 15/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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snoopy718
大量の砂糖に閉口していた あら煮… あっさり美味しい(^。^)b

美味しそうなレポありがとうございます^^

初れぽ
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☆Rokko☆
アンメイスイさんにならって丈夫な体を意識!圧力鍋で骨も完食です♡

前上がり☆可愛^^息子もコナミ通ってた7年皆勤頑張れ息子君☆