このレシピには写真がありません

Description

ほうれん草と豚肉をだしにしゃぶしゃぶしてからぽん酢でさっぱりといただきます。
しゃぶしゃぶの豚肉版と思っています。

材料 (3人分)

200g位
お好みの野菜
好きなだけ
2リットル
だし粉
小さじ1杯
昆布5㎝角
1枚
酒(煮きる)
大さじ1杯
味醂
大さじ1杯
昆布つゆ(醤油可)
小さじ2杯
ぽん酢(付けて食べる用)
適宜
もみじおろし(付けて食べる用)
適宜
クレイジーソルト
適宜

作り方

  1. 1

    今回は土鍋で調理しつつ食べる方法です。
    土鍋に水とだし粉と昆布と酒味醂昆布つゆを入れて一煮立ちさせます。

  2. 2

    ほうれん草を根本を良く洗い食べやすい大きさにざく切りにする。ネギ等は斜めに薄切りにする。他の野菜も火が通りやすい薄切り

  3. 3

    豚肉の薄切り肉も食べやすく二等分くらいにする。

  4. 4

    豚肉と野菜を土鍋に入れて野菜はしんなりしたら、豚肉は色が変わって火が通ったら鍋から引き上げてぽん酢に付けて食べる。

  5. 5

    時折だし汁の灰汁を掬って取り除く。〆にうどんを茹でたもの(冷凍のとか)を入れて表示通り茹でて食べると美味しいです。

  6. 6

    うどんは冷凍のが便利です。乾麺はあらかじめ茹でておいて鍋のだしで温め直して下さい。

  7. 7

    鍋から器にうどんを取り分けたときにだし汁にクレイジーソルトを一振り(小さじ1/4以下)してくださいね。

コツ・ポイント

野菜は食べやすい大きさに切る事。人参等固いものを入れる場合は薄切りにしてくださいね。あとは豚肉なのでしゃぶしゃぶよりも煮る時間は長めにしてください。

このレシピの生い立ち

大昔の今日の料理にやっていたものをアレンジしました。オリジナルは酒だけで煮るとても贅沢なものでしたけど、子供向けに酒を控え目にしました。
レシピID : 3546607 公開日 : 15/12/07 更新日 : 16/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート