簡単☆お弁当にも♪アレンジ自在な肉団子☆

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Description

そのままお弁当に入れたり、
スープに入れたり、甘酢あんにしたり照り焼きにしたり…とアレンジ自在☆
冷凍もできます♪

材料 (約30個分)

500g
1本分(約20cm)
生姜
1片分
大さじ1
ごま油
大さじ1
大さじ2
醤油
小さじ2
砂糖
小さじ1
小さじ1/4
ブラックペッパー
少々~(多めがオススメ)

作り方

  1. 1

    写真

    長ネギ・生姜はみじん切りにする。

  2. 2

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    全ての材料をボールに入れ、粘り気がでるまで混ぜ合わせる。

  3. 3

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    食べやすい大きさに丸めていく。お弁当用には小判型などもいいですよ☆
    手を水で濡らすとくっつきにくく、形成しやすいです!

  4. 4

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    熱したフライパンに少し多めの油を入れ、中火揚げ焼きにする。

  5. 5

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    お箸などで転がすように焼いていくと、ムラなく均一に火を通す事ができますよ!

  6. 6

    大きめに形成した場合は、フタをしてじっくりと焼いてください!

  7. 7

    写真

    色よく焼けたら完成です☆

  8. 8

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    冷凍する場合は、バットなどに間隔をあけて並べ、表面が少し凍るくらいまで半冷凍する。

  9. 9

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    それをジップロックなどにまとめて入れてください!くっつかずに冷凍する事ができます☆
    冷凍庫で約1ヶ月保存可能です!

  10. 10

    写真

    2016/02/06

    話題入りする事ができました!

    本当にありがとうございます☆

  11. 11

    写真


    こちらの本に
    掲載されました☆

  12. 12

    2019/12/03
    レシピ修正しました。

コツ・ポイント

焼いてる時にどんどん油がでてくるので、気になる方はキッチンペーパーなどで拭いてください!

このレシピの生い立ち

お弁当用に作り置きできるメイン料理を考えてて、とある本に載ってた肉団子を参考に私流に味付けしてみました☆
レシピID : 3546746 公開日 : 15/11/30 更新日 : 19/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (31人)
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もここあらぶ
タネの肉団子を使って椎茸とピーマンと茄子の肉詰め作りました!タレも合います!本当に簡単なのに、失敗なしで美味しい!
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もここあらぶ
ネギ入れました。お弁当用にたくさん作れてお弁当作りが楽になります!タレを絡めてご飯が進みそう!!
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ちょちょこ✫
美味しかったです♡
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こんこんだー
簡単。味が良い。冷凍する予定が、子供達のつまみ食いで無くなってしまいました。