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イカとチョリソーのぎゅうぎゅう焼き

イカとチョリソーのぎゅうぎゅう焼きの画像

Description

イカもぎゅうぎゅう焼きにポンと入れれば、簡単に美味しく。◆クックパッドニュースで紹介されました。

材料

イカ
1杯
ウインナー（チョリソー）
好きなだけ
■ 他お好きな野菜
キャベツ
小さめ半玉
ネギ
1本
プチトマト
数個
あればニンニク
1個
オリーブオイル
たっぷり
塩（岩塩オススメ）
たっぷり
こしょう
たっぷり

作り方

  1. 1

    イカの下処理をし、胴体は太めの輪切りに。塩胡椒をふってなじませておく

  2. 2

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、塩をふっておく

  3. 3

    イカと、大きめにカットした野菜を入れ、オリーブオイルと塩こしょうをたっぷり

  4. 4

    写真

    200度のオーブンで30分焼いたら完成！

コツ・ポイント

チョリソーとイカが合います。なければ普通のウインナーで、シラチャーソースやタバスコをかけてみても

このレシピの生い立ち

巨大なイカが安かったので。
レシピID : 3558371 公開日 : 15/12/06 更新日 : 16/01/06

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イカとチョリソーのぎゅうぎゅう焼き
by なむい