チャプチェの画像

Description

韓国のお料理
とってもヘルシ~
思ったより簡単に出来ます。

材料 (3人分)

100グラム
戻してどんぶり1杯
もどして小皿1杯
1本
▲塩・ゴマ油
各小さじ2
○味の素
3振り
○砂糖・酒・醤油
各大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    出来ればこのソウル春雨を使ってほしいですがなければ太めの春雨でつくってください。春雨を裏書通りに戻してください。きくらげも戻してください。
    戻った春雨・きくらげは食べやすい大きさに切ってくださいね。。

  2. 2

    人参を千切りにしてお湯から3分くらい茹でてください。同じように豆もやしは5分茹でる。その間に牛肉をほそぎりにして○の調味料に漬け込んでおいてください。

  3. 3

    茹であがった人参・豆もやしを▲の調味料で味をつけてください。

  4. 4

    フライパンを熱して
    分量外のゴマ油大さじ1を入れて牛肉を炒め牛肉の色が変ったら 戻したきくらげ・春雨を入れ混ぜあわせ全体に
    茶色っぽくなったら
    味付けした人参・
    豆もやしを投入。。
    全体を軽く混ぜ合わたらゴマをふりかけ
    完成

コツ・ポイント

お肉や 野菜に下味をつけること。。
野菜を沢山入れたりご家庭のチャプチェを作ってくださいね。。

このレシピの生い立ち

韓国料理屋さんでおそわりました。
レシピID : 356681 公開日 : 07/04/08 更新日 : 07/04/08

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