ブロッコリーとジャガイモ、ウインナーのミルク煮

ブロッコリーとジャガイモ、ウインナーのミルク煮の画像

Description

大人の取り分けで子供の幼児食をと考えて作りました。
ほっこりとほとろで美味しいですよ

材料 (2人分)

半分
バター
5グラム
オリーブオイル
小さじ1
大さじ2
150cc
150cc
塩 こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、小房にして、レンジで加熱2分。
    じゃがいもは乱切りにして、レンジで4分加熱。

  2. 2

    玉ねぎは1㎝幅に切る。ウインナーは斜めに1㎝幅に切る,

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルと、バターを中火にかけ、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ブロッコリーとじゃがいも、ウインナーを炒め合わせる。

  5. 5

    じゃがいもの表面が少し透き通ってきたら、小麦粉を振り入れ全体にからめる。

  6. 6

    水と牛乳を入れ、小麦粉を木ベラで鍋底をこするように溶かし、塩を加え、蓋をして弱火で5分煮る。

  7. 7

    途中水分が少なくなったら水を加え、じゃがいもが柔らかくなったら、こしょうで味を調えて完成です

コツ・ポイント

大人の取り分けで子供の幼児食をと考えて作りました。その場合は塩を途中で入れずに、最後に取り分けてから入れました。ウインナーも子供には塩分が強いので除いてます

このレシピの生い立ち

ブロッコリーのレパートリーが無くなってきたのて。ブロッコリーのパサパサ感が嫌いな我が子もこれならパクパク食べてました
レシピID : 3567418 公開日 : 15/12/11 更新日 : 15/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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goodspeed7
あっさりして食べやすかったです(^ ^)離乳食に応用できますね。

れぽありがとうございます!離乳食に使う際は無塩バターでどうぞ