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鶏むね肉とモリモリ♥野菜の包み焼き♥

鶏むね肉とモリモリ♥野菜の包み焼き♥の画像

Description

●鍋など作って冷蔵庫に
余った野菜を包み焼きにしました♥
●有る物で作れるのでオススメです
＼(^o^)／＼(^o^)／

材料 （３人分）

鶏むね肉
240g(一人80g)
長芋
180g(一人60g)
人参
120g(一人40g)
ねぎ
90g(一人30g)
春菊
60g(一人20g)
オーブン・シート
30x30cm 3枚
ポン酢
お好み量
大根おろし
お好み量

作り方

  1. 1

    ●長芋・人参を輪切り
    にする
    ●春菊は3cm 位に切る
    ●ネギは斜めスライスする
    ●鶏むね肉は一口削ぎ切りにする

  2. 2

    ●オーブン・シートを
    ♦ダイヤ♦型に敷いて
    鶏むね肉➡野菜の順番で乗せて
    ●オーブン180度20分～焼いて出来上がり

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
●オーブン・シートに好きな具材を
包んで焼くダケ❗❗
●冷蔵庫の余った物で簡単一品に
✨＼(^o^)／＼(^o^)／✨

このレシピの生い立ち

●寒い季節に鍋料理をして
野菜など半端が出た時に
●簡単なのに♥見栄えする一品です
✨(*´･ω･｀)b✨
レシピID : 3576285 公開日 : 16/01/13 更新日 : 16/01/13

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鶏むね肉とモリモリ♥野菜の包み焼き♥
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