栄養満点サラダ

玉ねぎは、水にさらす、私はさらさずに、直接使ってます。

後は、玉ねぎ，人参、ひじき、ツナをマヨネーズで、和えるだけ。

みず菜をしいてますが、なくても。レタスでも、良いですね。