焼ヨーグルトでカラフルサラダ
Description
水切りしたヨーグルトを焼いて、モッツアレラチーズのようにし、カットしてサラダに加えました。
材料
(2人分)
1/3株
6個
茹でたブロッコリー
6房
ローストチキン(茹でた鶏肉でも可)
1/3枚分
1パック
レモン汁
大さじ1/2
EXオリーブ油
大さじ2
塩コショウ
適宜
作り方
コツ・ポイント
焼ヨーグルトをモッツアレラチーズのようにサラダに入れてみました。
あっさりしていますが、味が濃縮されモッツアレラチーズに負けない美味しさです。
トマトの赤、ブロッコリーとレタスののグリーンとチキンの色が加わり、カラフルなサラダになりました。
あっさりしていますが、味が濃縮されモッツアレラチーズに負けない美味しさです。
トマトの赤、ブロッコリーとレタスののグリーンとチキンの色が加わり、カラフルなサラダになりました。
このレシピの生い立ち
常備しているヨーグルトを使ってモッツレラチーズの代わりを作り、サラダに加えました。
ボリュームが出て、栄養のバランスもよくなります。
ボリュームが出て、栄養のバランスもよくなります。