常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます
作り方
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うすあげを焼いておく。焦げ目が両面につく位が目安。うっかり焦がし過ぎることがあるので要注意です!
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2
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くっつかないホイルをフライパンに敷いて焼くと洗い物も減り時短になります(^_^)v
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3
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ごまを炒って小皿にうつしておく(炒らなくても大丈夫です。香りが良くなるので面倒でなければ)
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4
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ゆずの皮を剥き千切りにしておく
ゆず皮はお好みの量で。
冷凍保存も出来ますので、お吸い物などに浮かべる用にしても♡
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5
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大根、人参を短冊に切る。
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6
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お子様やご年配の方には千切りすると、より食べやすいです。
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7
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長さを揃えると綺麗ですが、しんなりするまで炒めますのであまり気にしなくても大丈夫です。
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8
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胡麻油、サラダ油で大根と人参を炒めていきます
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9
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人参を先に入れてしんなりし始めたら大根を。
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うすあげも適当な大きさに千切りします。
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人参、大根がしんなりと炒まってきたらうすあげをいれます。
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☆の調味料を入れてひと煮立ちさせます。
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鍋から器にうつし、冷めたら
柚子皮とごまを和えます。
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出来上がりです♡
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我が家の調味料はこんな感じです。
お酢の種類はなんでもオッケーですが甘味がある酢だけでは気の抜けた味になります。
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甘味のあるすし酢等を使う場合は酢と半々くらいにしてくださいね。我が家も便利な甘味酢を半々つかうことが多いです
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☆の合わせ調味料は十分な量がありますので、多少材料が多くてもOK!蓮根や椎茸をプラスしても食感や味がより増し美味しいです
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ゆず皮は分厚めにりんごを剥くように円状に包丁を滑らすと剥きやすいです。分厚めのほうが柚子の香りが引き立ちます。
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油揚げも種類は問いませんが、スーパーなどにある大判、小判揚げだとさらに美味しさが増します!
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冷蔵庫で保存すると3〜4日間は日持ちします。お酒のおつまみにも♡2日目からは味が染みつつマイルドになります。
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我が家はこちらの2種類を半々に使っています。お酢の種類によりますが穀物酢だけでは酸味がキツくなるようです。
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油揚げ、柚子がないバージョンです。大根と人参のみでもお弁当の箸休めとして季節問わず彩にどうぞ♡身体にもGOOD♡
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蓮根を入れたバージョンです。激ウマです(*^-^*)
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皮をむいた後のゆずはお風呂で癒しに使えます。暖まり、癒されますよ(*´∀`)
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
今では柚子が手に入る季節になるとすぐに作り出すほどになりました(^-^)常備菜として作り置き3日位は持ちます。お弁当の彩りにも良いです