オートミールのミルク粥の画像

Description

忙しい朝でも1品でボリュームのある朝食を!
ツナがいい味出します☆

材料 (2人分)

1カップ
2.5カップ
コンソメキューブ
1個
1缶(70g)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分け、下ゆでする。レンチンでもOK!

  2. 2

    写真

    鍋にオートミールと牛乳を入れ、軽く混ぜながら中火でとろとろになるまで煮込む。

  3. 3

    コンソメキューブを包丁の背などで叩いて砕き、2に混ぜ合わせる。

  4. 4

    コンソメキューブが溶けたらツナ缶とブロッコリーを入れ、なじませれば完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーはあらかじめ茹でて冷凍しておけばさらに時短!
洗い物も少なくて済みます☆

このレシピの生い立ち

水で煮込んだだけだと物足りないオートミールを、食べ応えあるように出来ないかと考えました。
レシピID : 3596264 公開日 : 15/12/29 更新日 : 15/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みめい
他の野菜も追加で♪簡単に出来ました!
初れぽ
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よよっち♪
鯖水煮缶で代用し豆乳多めで!めちゃ旨いでした♡定番にしますね♪

お口に合ってよかったです!レポありがとうございます^ ^