離乳食も一緒に♡豆腐入りお好み焼き
Description
これ一つで、栄養バッチリ☆ふわふわのお好み焼き♪冷凍すれば、お手軽ランチにぴったり!
材料
半玉
1本
1/2本分くらい
1本
3個
150g
○醤油・砂糖・顆粒だし
小さじ1
○塩
少々
100g
20g
5g
天かす・桜えび
適量
豚肉・海鮮など(大人用)
適量
適量
お好みソース・マヨネーズ
お好みで
かつおぶし・青のり
お好みで
作り方
コツ・ポイント
離乳食用→長ネギ・天かす・桜エビは、子供の離乳の様子・アレルギーにご注意下さい。
このレシピの生い立ち
忙しい時でも、栄養はとってほしいけど、毎食の離乳食作りは、大変。大人も子供も赤ちゃんも、みんな食べられるレシピは無いかと考えました♪