豚肉ときゅうりの中華風炒めの画像

Description

きゅうりに味付けするなら中華風がオススメ(ゝ∀・)
ボリュームもあるのでお弁当のおかずにもぴったりです♪

材料 (4人分)

60g
40g
サラダ油
大さじ1・1/3
★醤油
大さじ1・1/3
★塩
小さじ1/6
★こしょう
少々
★中華だし
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにする。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切って、斜め3cm長さに切る。

  3. 3

    しめじは根元をおとしほぐしておく。

  4. 4

    人参は3cm長さの短冊切りにする。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒め色が変わったら人参、しめじ、きゅうりを炒める。

  6. 6

    ★で調味し、溶き卵を回し入れ全体によくからまったら火を止める。

  7. 7

    器に盛り付け、かつお節を振る。

コツ・ポイント

きゅうりのシャキシャキ感を残したい時はさっと炒めて下さい☆

このレシピの生い立ち

☆★久留米産農産物★☆
きゅうり・しめじ・人参
レシピID : 3604703 公開日 : 16/01/05 更新日 : 16/01/05

このレシピの作者

農業の魅力促進課
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。

この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あひる☆じゅん
今晩のおかずの一品に☆簡単で美味しかったです♡感謝!

こちらこそありがとうございます!白いご飯にも合いますよね♪

初れぽ
写真
COOK884
パパッと作れて美味しい^ ^ ご馳走でした!

ありがとうございます!簡単で美味しいって助かりますよね♪