カリフラワーのトマトカレーあんスープ
作り方
コツ・ポイント
今回のレシピは抗酸化力を持つ栄養素がたっぷりです♪カリフラワーのビタミンCは茹でても100g中53mgと、レモン果汁と並ぶ豊富さです!風邪予防、美容、ストレス、またアルコール分解に欠かせないビタミンC
このレシピの生い立ち
年末年始は忘年会や新年会などでアルコールを飲まれる方も多いと思います。疲れがたまり、免疫も落ち…体調を崩してしまう…なんてことを避けるためにもしっかり必要なビタミンミネラルを摂っていきたいですね☆