卵不使用☆海老チーズチヂミの画像

Description

小麦粉は米粉に代替OK!アレルギー対応食!長ネギ&チーズで香ばしい!

材料 (4人分)

1束
10センチ
1/3本
だしの素
大さじ1
白だし(なくてもOK)
大さじ1
カップ1/2
カップ1/2
100cc〜150cc様子みながら
ゴマ油&サラダ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    ニラは3センチ、にんじんは千切り、長ネギは小口切りにします。

  2. 2

    海老も食べやすい大きさに切る。
    チーズは手でちぎってね。

  3. 3

    ボールに材料全て入れ、
    だしの素、小麦粉、片栗粉を入れて混ぜる。

  4. 4

    水を少しずつ加減しながら入れる。白だしを入れる場合はココで入れてね!

  5. 5

    写真

    ⬆水を入れるとき、あまり生地が緩くなると、焼くときまとまりづらいので加減しながら入れてね。

  6. 6

    写真

    フライパンにゴマ油とサラダ油をひき、焼く。
    油ちょっと多いかな?ぐらいがカリカリになります!

  7. 7

    写真

    チーズが溶けてフライパンにくっつくことがあるのでひっくり返すときちょっと注意

コツ・ポイント

長ネギ入れると美味しい!
白だしを入れる場合、味がつくので、タレなくてもそのまま食べれますよ!

このレシピの生い立ち

卵除去メニュー
レシピID : 3616067 公開日 : 16/01/11 更新日 : 16/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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キティ75
エビ好きのチビの為に♪モチモチおいしーと爆食でした^_^
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けみにゃん
野菜はニラのみで作りました!チーズのカリカリと海老が合ってて美味しかったです😋またリピします!
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まもくるりん
もちもちうまうま♡ リピ∩^ω^∩

れぽありがとうございます☆うまうま、嬉しいです!

初れぽ
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ギンゾー
チーズ入りは初めてでしたが美味ですね♪ ごちそうさまでした:->

初れぽ嬉しいです!ありがとうございます☆