もちもち＊ミルクくずもち

Name: もちもち＊ミルクくずもち
Yield: ４人分
Ingredients: 牛乳 400ml; 砂糖 大さじ３; 片栗粉 80ｇ; ☆砂糖 大さじ１; ☆きなこ 大さじ２

Description

和風スイーツも牛乳ときなこでカルシウムがしっかり摂れます。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

400ml

砂糖

大さじ３

80ｇ

☆砂糖

大さじ１

大さじ２

【１人当たりの栄養価】
エネルギー　187kcal
たんぱく質　4.9ｇ
脂　　　質　4.9ｇ
食塩相当量　0.3ｇ

材料を混ぜて火にかけるだけの、簡単なデザートです。もちもちの食感が楽しめます。

レシピID : 3622038 公開日 : 18/05/25 更新日 : 18/06/16

春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦さん向けのレシピをご紹介しています。料理の基本シリーズも大好評！