アレルギー対応！やさしいクリームシチュー

Name: アレルギー対応！やさしいクリームシチュー
Yield: 2人分
Ingredients: じゃがいも 1; 人参 1/3; 玉葱 1/2; 米粉 大さじ1; 水 300cc; 味噌 小さじ1; 塩 小さじ1/3

Description

アレルギーフリー(卵,小麦粉,大豆,乳製品不使用)、ヘルシー(胃腸炎後など)　100kcal/人

1/3

1/2

大さじ1

300cc

味噌

小さじ1

塩

小さじ1/3

大豆アレルギーでも味噌と醤油は重度でなければ大丈夫だそうですが駄目な場合は「ほんだしのこんぶだし」なら大丈夫です
※普通のほんだしは小麦が含まれているそうです

からだにやさしい！豆腐クリームシチュー（卵,小麦粉,乳製品不使用）の大豆アレルギー対応バージョンを作りました
ID:2028356
おなかが調子悪い時、胃腸炎の後でも食べて良い食材のみで作っています（離乳食でもＯＫ）

レシピID : 3650012 公開日 : 16/01/28 更新日 : 16/02/01

1件 (1人)

2018年4月25日

初れぽ

水分が多めになってしまいました米粉が優しいですね

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またつくれぽありがとうございます。気に入って貰えて感謝です♪