❁タレが美味♡魚嫌い克服♡たらチヂミ❁

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Description

鱈をほぐしているので、魚嫌いさんにもきづかれません♡

お子さまは焼肉のたれでも◎

お弁当にも◎

材料 (2人分)

2きれ
半分
半カップ
半カップ
半カップ
ウェイパー
小さじ1
ごま油
適宜
♡タレ♡
ごま油
大さじ1
ポン酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
好きなだけ
ラー油
好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくしぎりにします。

  2. 2

    鱈に塩胡椒をし、片栗粉をまぶし、ごま油で焼きます。

  3. 3

    焼いた鱈をざっくりほぐします。

  4. 4

    片栗粉、小麦粉、水をまぜ、その中に鱈と玉ねぎを投入します。

  5. 5

    ごま油を多めにひき、2回にわけておさえつけるように焼いて出来上がり♩

コツ・ポイント

フライ返しでギューギュー生地をおしつけながら焼くと美味しいです♩

このレシピの生い立ち

娘に魚を食べてもらいたくて♩
レシピID : 3653309 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
♪珠香♪
モチモチで鱈の旨味がギュッ♡とっても美味!家族にも大好評でした♪

別物になってる〜♪ 画像変えたい(⍢)笑 お試し嬉しすぎ〼