塩わかめとキュウリのポン酢和えの画像

Description

さっと和えてお手軽1品。
ごま油がコクを出してくれます。

材料 (2~3人分)

1本(約100g)
一つまみ
●ポン酢
大さじ2
●すり胡麻
大さじ1
●ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    塩わかめを軽くすすぎ、水に5分ほど浸けて戻す。
    戻した後、水で洗い食べやすい大きさに切りしっかり絞っておく。

  2. 2

    きゅうりは縦半分にカット後斜め切りして塩を絡めて水分を絞る。

  3. 3

    ボウルに1と2と●の材料を入れ、混ぜ合わせ器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

*わかめは塩が残らないように
 きれいに洗ってください。
*ごまは、マイクロ焙煎製法のすりごまを
 使用しました。
*ごま・ごま油はお好みで増減してください。
 

このレシピの生い立ち

塩わかめをたくさん頂いたので
以前からよく作るわかめ料理をアップしました。
ごま油が食欲を増進させます。
レシピID : 3659883 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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◆どらしま◆
おいしくできました◇レシピに感謝です◇
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あゆみかぴ
ポン酢大好き娘もパクパク食べてくれました♡

れぽありがとう^^さっぱりしていて食べやすいですよね♪

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★asm★
ボウルからごめんなさい汗ちくわも入れて☆ポン酢おいし~~♪

れぽありがとう^^ちくわでボリュームアップね♪美味しそうです

初れぽ
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スージー&ジル
アク抜きに夢中で輪切りにしちゃいましたごめん〜ゴマ風味美味しい♡

連れぽ嬉しい^^切り方気にしないでね。私もこれ大好きなの♪