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ピーマンは縦に半分に切り、種を取り除いたら軽く水洗いをします。キャベツは、みじん切りに。
野菜の準備が出来たら、ボウルに合挽き肉、パン粉、卵、みじん切りキャベツ、★の調味料を入れて粘りが出るまで よくこねます。
水気を取り、半分に切ったピーマンの内側に薄く片栗粉を塗り、スプーンを使って肉を詰めていきます。
熱したフライパンに油を引き、お肉の面から焼いていきます。中火。(写真汚くてすみません!)
時々、ひっくり返しながら焼いていきます。両面3〜4分ほど。(中火〜弱火)
両面キレイに焼き色が付いたら完成です!
つくれぽありがとうございます♬