魅惑のチリマヨ!鶏むね肉がらめの画像

Description

スパイシーなピリ辛チリパウダーにちょっと甘めなマヨネーズで濃厚コッテリ!お野菜もご飯もビールもガッツリ進みますよ♪

材料 (2人分)

1枚(250g)
◎醤油・酒(肉浸し用)
適量
★マヨネーズ
大さじ3
★ケチャップ
大さじ1弱
★チリパウダー
小さじ1弱
★にんにくすりおろし
小さじ1/2
★砂糖
大さじ1/2
★塩
小さじ1/4弱

作り方

  1. 1

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    鶏むね肉は、酒4:醤油1の比率で浸す。

  2. 2

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    鶏肉に片栗粉をつけ、多めの油を熱したフライパンでコンガリ焼く。
    ※焼きすぎると肉が固くなります。

  3. 3

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    ★でチリマヨを作る。
    ※辛味不足ならチリパウダーやコショウ追加

  4. 4

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    鶏肉がある程度冷めてから、チリマヨに和える
    ※鶏肉が熱々だとマヨネーズが溶けるからです。

コツ・ポイント

・タレは濃く濃厚なので、細切りレタスや千切りキャベツを添えて一緒に食べるのがオススメ。
・丼も美味しいです。ご飯の上に細切りレタスを敷き鶏肉を乗せます。
・チリパウダーがなければ、一味唐辛子、コショウにスパイシー系(クミンやカレー粉等)。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉のチキンケバブにサウザンドレッシングをかけて食べるのに最近ハマっています(レシピID:3644155)。これを鶏胸肉にしたら、パサパサでイマイチ。いつもの酒醤油に浸し衣で焼いたら柔らか~!鍋にタレを入れないと洗い物が楽ですよ~笑♪
レシピID : 3666912 公開日 : 16/02/05 更新日 : 16/02/05

このレシピの作者

moj
moj
モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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azkjsr
久しぶりのつくれぽ(^^) とても美味しいので、もっと皆さんに作ってほしいレシピです!
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かおりかざり
これヤバい♡ソースもお肉も絶品でした またリピしたいです(//∇//)
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tsumiki❁
チリ増量でつくりました。たれが本当に美味しくてご飯が進みました⌄̈⃝
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しらたまこむぎ
うんまっ!チリ多めでこのタレ最高です♡