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レモンは外皮をむきリンゴ、キウイは皮をむかず一口大に切るホウレンソウ、チンゲンサイはざく切りにする
ミキサーに全部の材料を入れて、なめらかになるまで攪拌する(約1分間)
グラスに注ぎ、キウイをトッピングする(分量外)