簡単☆理想のスンドゥブチゲの画像

Description

お豆腐もお野菜もお肉も魚介類も摂れて、本当に素晴らしいお鍋ですね(*^^*) 家にある材料でパパッと作れます♪

材料 (1人分)

ごま油
大さじ1/2
おろしにんにく
大さじ1
一味唐辛子
大さじ1/2
豆板醤
小さじ1
40g
50g
300cc
コチュジャン
小さじ1
醤油
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
1/4束
10センチ
200g
1個
適量

作り方

  1. 1

    にんにくはすりおろし、豚肉(バラ薄切りがオススメ)・キムチは小さめに切り、にらは適当な長さに切り、ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋(テフロンがオススメ)にごま油、唐辛子、にんにく、豆板醤を入れて弱火で炒め、そこに豚肉、キムチを加えさらに炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、水、コチュジャン、醤油、鶏がらスープの素を加え、沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したら、きのこ、シーフード、にら、ねぎを入れて煮ていく。

  5. 5

    豆腐を加えてさらに煮込み、卵を真ん中に割り入れ、万能ねぎを散らしたら出来上がり〜!

  6. 6

    スープが残ったら、そこにご飯、白ごま、万能ねぎ、とろけるチーズを入れて雑炊に!めっちゃ美味しいです(^^)

  7. 7

    辛いものが大好きなので結構辛めです。普通の辛さがお好みの方は一味唐辛子の量を半分くらいにするか、韓国唐辛子で!

コツ・ポイント

シーフードを入れることで出汁がでて美味しくなります!
豆腐は私は木綿豆腐が好きなのですが、スンドゥブにはおぼろ豆腐や絹豆腐がいいみたいです。
韓国唐辛子なら、一味唐辛子の倍くらい入れてちょうどいい感じです!

このレシピの生い立ち

スンドゥブが大好きで、やっと理想の味のものが完成しました〜(^^)v やや辛めですが、私はこれくらいが好みです♡
韓国唐辛子はなかなか売ってないので、どこにでも売っている一味唐辛子で!!でも本格的です(*^^*)
レシピID : 3669760 公開日 : 16/02/06 更新日 : 18/01/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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misatona
辛さ控え目 鶏団子入り♡卵とろりと美味でした〜♪シメは雑炊に‥

ありがとう^^* 鶏団子美味しそう♪ 半熟卵がたまりません。

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azbjbn
ヤバッほんとに美味しい!この冬リピさせて頂きます。

ありがとうございます^^ 冬にいいですよね。ぜひリピを!!

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羊肉串
美味しくできました。

ありがとうございます^^ 美味しくできてよかったです!!

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デコねこ!
お昼にあり合わせの材料で!本格の辛さで美味しかったです

ありがとう(*^^*) 家にあるもので簡単に出来ちゃいます。