鶏レバーと枝豆の辛味炒めの画像

Description

夏向きのレバー料理です♪つくレポありがとうございます。(^^)

材料 (2人分)

1/4本
茹で枝豆
100g
ゴマ油
大さじ1
生姜
ひとかけ
ニンニク
ひとかけ
■ティンメンジャン
小匙1
■酒
大さじ1
■みりん
大さじ1
■醤油
大さじ1
■砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ■調味料は混ぜておきます。ピーマンはヘタと種をとって乱切り、枝豆はさやから出し、レバーは流水に晒して地抜きし水切りします

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱して、みじん切りの生姜、ニンニクを炒めます。

  3. 3

    レバーを加えて炒め、ピーマンも加えて炒め合わせます。

  4. 4

    ■合わせ調味料を加え炒めながら調味します。煮汁が少なくなってきたら、枝豆を加えて出来上がりです。

  5. 5

    写真

    器に盛り付けます。

コツ・ポイント

レバーにはしっかり火を通して手早く炒めること♪

このレシピの生い立ち

「栄養と料理」でレバーと枝豆の炒め物を見て、ピーマンを加えて作ってみました。味付けは自己流です。
レシピID : 3673905 公開日 : 19/07/07 更新日 : 20/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
monuvalley
倍量作り大好物の鶏レバー堪能!甘辛味でとっても美味しかったです♪