HMで簡単、ヘルシー☆りんごマフィン

HMで簡単、ヘルシー☆りんごマフィンの画像

Description

ホットケーキミックスで簡単!バター不使用、粉少なめでヘルシー!りんごがゴロゴロ入ってYummy!お子さまと朝食におやつに

材料 (4カップ分)

りんご大
1個
1個
サラダ油(又はオリーブ油)
大さじ2
ハチミツ(又はお砂糖)
大さじ1〜2(お好みで)
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料です(^^)

  2. 2

    写真

    りんごをよく洗い、
    皮つきのまま一口大ざく切りに。
    皿に並べてラップをし、レンジで3分くらい加熱します。

  3. 3

    写真

    あら熱がとれたら、キッチンペーパーで軽く水気をとります。
    (にじみ出たりんごエキスは美味しいので飲んでください!笑)

  4. 4

    オーブンを170度に余熱開始。

  5. 5

    ボウルに卵を混ぜ、
    サラダ油を入れて混ぜます。
    ハチミツを入れて混ぜます。
    牛乳を入れて混ぜます。

  6. 6

    ホットケーキミックスを入れてさっくり混ぜ
    チンしたりんごの3/4を入れて混ぜ合わせてね。

  7. 7

    カップの6分目位までゴロゴロと入れます。
    生地が少ない感じがしますが、大丈夫。

  8. 8

    写真

    残りの1/4を上にトッピングします。

  9. 9

    写真

    オーブン中段で、約20分焼いたら出来上がり(^o^)

コツ・ポイント

りんごのビタミンは加熱しても壊れにくいんです♪
また、りんごの皮や皮と実の間には、ポリフェノールやペクチンなどの栄養が満点!苦手でなければぜひ皮付きで作ってみてください♪
レーズンなどのドライフルーツを追加しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

初レシピ♪簡単カップケーキ(マフィン)
旬のりんごで、ヘルシーかつ満足感のあるおやつを目指しました。
4歳娘にも好評です(^^)簡単なので一緒にお料理できます。
甘さ控えめなので、お好みで砂糖やハチミツを追加して下さいね
レシピID : 3677594 公開日 : 16/02/11 更新日 : 16/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
Pinot☆
2回続けて焼きました(^^)簡単美味しかったです!

いい色に焼けてますね~チョコ入りも美味しそうです(*^^*)

写真
ねねスケ
初のりんごマフィン!とっても美味しかったです*\(^o^)/*

返信遅くなってすみません!りんごの美味しい季節がきましたね♪

写真
どどらえもん
古くなったりんごの消費に。簡単なのに、美味しかったです!

オーブン入れるまで10分!の簡単さが売りです(笑)れぽ39♪

写真
灰山逢
抹茶を入れてアレンジしてみました♡

抹茶とりんご!?合いますか?気になるお味…今度トライします