ダイエットにも！塩昆布と明太子のお粥♪

Name: ダイエットにも！塩昆布と明太子のお粥♪
Ingredients: ご飯 茶碗半分; 水 400cc; 塩昆布 一掴み; ☆大葉orネギ 好み; ☆明太子or辛子明太子 最高でも丸一つまで; 海苔 好きなだけ

Description

味付けなし！簡単！なのにダイエットヽ(=´▽`=)ﾉ

茶碗半分

400cc

一掴み

☆大葉orネギ

好み

☆明太子or辛子明太子

最高でも丸一つまで

好きなだけ

☆は薬味です♪
大根おろしも合いそうですね♪

寝る前にお腹が空いたけれど太りたくない…ならばご飯を半分に！と作ったら美味しかったので♪

レシピID : 3682011 公開日 : 16/02/12 更新日 : 16/02/12