簡単美味しい!ひじきとベーコンの洋風炒め

簡単美味しい!ひじきとベーコンの洋風炒めの画像

Description

和風もいいけど、洋風ひじきも美味しい!
栄養たっぷり!お箸がとまりません( ´▽`)
お弁当にも◎

材料 (4人分)

40g※約3枚
1/4
オリーブオイル(なければサラダ油でも)
大さじ1
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1弱
濃口醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ひじきは水に浸してもどします。
    よく洗い水気を切ります。

  2. 2

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    今回はコーンも入れました。

  3. 3

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    ピーマン、玉ねぎは細切りに。ベーコンも大きさを合わせて切ります。

  4. 4

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    フライパンを強めの中火で熱しオリーブオイルを入れます。

  5. 5

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    ピーマン、ベーコン、玉ねぎを入れて炒めます。

  6. 6

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    しんなりしてきたらひじきとコーンを入れます。

  7. 7

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    軽く炒めたら、酒、コンソメ顆粒を入れます。
    最後に濃口醤油を回し入れて30秒ほど炒めたら完成です。

  8. 8

    写真

    お弁当用に。
    小分けにして冷凍します。自然解凍でOK!

コツ・ポイント

たくさん食べれるように少し薄味にしています。
味が薄いと思われる方は塩で調節してください。

このレシピの生い立ち

給食に出ていたひじき炒めを記憶だけを頼りに再現してみました。
レシピID : 3693210 公開日 : 16/02/16 更新日 : 16/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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みるく茶
とっても美味しかったです😆
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こももさん
お誕生日ランチ☺️ ベーコン&ひじき気に入ってます!!
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こももさん
ひじきにベーコン食べやすくなりますね☺️
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のぞみぃーる。
和風より洋風のが良いと子供に大好評でした!