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野菜はみじん切り。鶏モモは小さめの一口サイズに切ります。
バターで野菜と肉を炒め ご飯を投入します。塩こしょうをしっかりします。耐熱皿の半分に ご飯の半分を入れます。
バターライスの残りにケチャップを入れて ケチャップライスにします。耐熱皿の半分にケチャップライスをのせます。
☆のバターをいれて 小麦粉を加えまぜながら 牛乳を少しずつたしていきます。ふつふつととろみがついたら塩こしょうします。
3の上に4のホワイトソースをのせて、とろけるチーズをのせます。トースターでこんがり焼きます。
うれしいレポ感激です♪ありがとうございます