紫人参のひらひらペペロンチーノの画像

Description

紫は美肌の見方、アントシアニンの色。まるごといただけて見た目にも良いレシピです。

材料

紫人参
1本
にんにく
一片
鷹の爪
少々
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    紫人参を洗い、ピーラーを使って縦にスライスする。
    幅は1cmくらい。細すぎない程度にお好みで。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたにんにくと輪切りの鷹の爪を入れて火をつける(弱火)

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら、人参を入れて中火で炒める。

  4. 4

    火が通ったら塩・胡椒で味付けして、完成。

コツ・ポイント

ペペロンチーノなので、オリーブオイルは少し多めで。
スライスしてると手が紫色になります。
翌日には取れますが、気になる方はゴム手袋をしてください。

このレシピの生い立ち

色が出てしまうために他の野菜と合わせにくい紫人参。
きれいに、おいしく食べたくて人参ペペロンにしました。
レシピID : 3702202 公開日 : 16/02/20 更新日 : 16/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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もちっこ橙色
紫人参初でいただきました♪ペペロン美味しくガーリック香りますね♡紫人参の癖もなく甘くて美味しかったです☆
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ageznsuezn
粉チーズをかけて、美味しく頂きました(^^)
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カバゴン
美味しいです~
初れぽ
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わ五助
大蒜も鷹の爪も見事に染まりました笑!ペペロン人参の甘みで美味し♪

シンプルだから、人参の甘みが引き立ちますよね。レポ感謝です!