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パスタ用のお湯を沸かし始めます
たまねぎ千切り ねぎ斜め切り にんじん千切り にします
フライパンにオリーブ油をしき たまねぎ ねぎ にんじんを強火で炒めます
中火にして サバ缶を汁ごと入れ つぶして小さくします ポン酢も入れちゃいます
青菜を投入し ひと煮立ちしたら火を止めます
パスタがゆで上がったらソースへ投入 ソースをからめて出来上がりー
盛り付けて お好みで粉チーズやタバスコをどうぞ
わー野菜たっぷり、おいしそう!! おいしくてよかった~感謝!