美肌にも☆春キャベツのクリームスープ

美肌にも☆春キャベツのクリームスープの画像

Description

シンプルな美肌スープ♪

材料

1/4個
1/2個
オリーブオイル
少々
チキンコンソメ
1個
150cc
200cc
塩、コショウ
少々
トッピング
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを弱火で熱し、たまねぎを炒める。

  3. 3

    写真

    キャベツ、塩 ひとつまみ、水 大さじ2加えて、蓋をする。
    しばらく弱火にかける。

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら、水、牛乳、コンソメを加えて、煮る。

  5. 5

    塩、コショウし、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

*キャベツを蒸すときは、焦げないように、弱火にすること。

*トッピングにワカメ・白ごまを加えてみました。栄養たっぷりでした。

このレシピの生い立ち

*キャベツ1コあったので。
レシピID : 3707042 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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さくぴょんんんん!
キャベツ沢山入れたのでお腹いっぱいになりました!また作ります

ありがとうございます。美味しそうですね。

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リラックマンマ
あっさり沢山キャベツ食べられました

ありがとうございます♪ヘルシーですよね(*^^*)

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mogucco
ベーコンも加えて美味しくできました♪ありがとうございました!

ありがとうございます。私もよく作ります(*^_^*)

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みよっちょ
甘くて簡単で美味しかったです。

ありがとうございます♪可愛らしいですね。